私は今、精神科へ通院しています。
きっかけは長男が療育に行くようになったことです。
私の育て方が悪くて、私の声掛けが足らなくて、私が障がい者にしてしまった、と当時は思い、自分を責めていました。
生まれた時から母を目で追うこともなく、後追いも少なく、この子の親は私でよかったのだろうか。
自問自答していたら、つらくなって、精神科の門をたたきました。
１人で乗り越えることができなかったのだと思います。
それから月に１度は精神科に通い、先生に現状を伝えています。
先日も、ちょうど病院の日でした。
次男も１歳半検診にひっかかり、療育へ行く可能性があることを先生に伝えると、
先生は「長男が療育に行くときに精神疾患を発症したから、次も悪化しかねない。通院のペースを短くしよう」と言ってくれました。
仕事とはいえ、私の異変に気遣ってくださる先生の言葉がうれしくて、１人じゃないんだと思えました。
精神科へ行くと赤ちゃん連れのお母さんもよく見かけます。
子育てって１人で抱え込んだり、真面目に深く考えすぎると、病んでしまうものなのかもしれません。
精神疾患になってから、１人で抱えこむのを辞めました。
実家は遠方で頼りづらいのですが、義母や夫、療育、幼稚園、地区の保健師さんを頼りながら、必死で育児しています。
私が言うのはおこがましいかもしれませんが、
もし１人で抱え込んでる方がいたら、限界が来る前に周りを頼ってほしいなと思います。
